K-POPアイドルの中でもトップレベルのダンススキルで「ダンシングマシーン」の異名を誇る、TWICEのモモさん！
モモさんといえば、長い脚や11文字腹筋といわれる鍛えられたウエストなど美スタイルが魅力です。
今回は、モモさんの脚の長さやウエストのサイズ、美スタイルを維持する秘訣を調査しました。
TWICEモモの脚の長さは？
モモさんの公称サイズは、身長163cm、体重48kgです。
TWICEのメンバーの中では平均的な身長です。
脚の長さについては、公称されている数字はありませんでした。
しかし、画像を見ると、いかに脚が長いかがわかりますね。
股下は、75cmから80cm程度までありそうです。
TWICEモモのウエストサイズは？
モモさんのウエストサイズは55.9cm(22インチ）です。
韓国のテレビ番組で、ウエストサイズを測る企画があり、メンバーからも「なんでそんなに細いの！」と驚かれていました。
モモさんのウエストといえば、11文字腹筋と呼ばれる、鍛え抜かれた腹筋が最大の特長です！
両サイドに縦のラインが浮かび上がり「11」に見えることから「11文字腹筋」と呼ばれます。
本当に美しいウエストで、見とれてしまいます！
美スタイルを維持する秘訣は？
モモさんの長い脚や、細いウエストなどの美スタイルを維持する秘訣はどこにあるのでしょうか？
低糖質な食事
まずは、食べ物です。
自身で調理したものをSNSなどで公開しているモモさん！食事にもかなり気をつかっているようです。
「鳥のむね肉」「ささみ」などタンパク質中心のメニューをよく食べるようです。
また、野菜やきのこ類、海産物などもよく取り入れているようです。
日々の筋トレ
美しい腹筋を維持する秘訣は、日々の筋トレにあるようです。
プランクツイストと呼ばれるトレーニングを、毎日150回実施しているのだそうです。
これを朝昼晩に50回ずつ、合計150回！
実際にやってみてください。すんごく辛いですよｗ
美しいスタイルは日々の努力の賜物なのですね。
楽しく運動
日々の運動以外にも、ジムなどでのトレーニングを日常的に行っているようです。
インタビューで、楽しく運動を続ける秘訣を話されています。
ピラティスを1か月やったら、その次はフライングヨガをして、その次はクロスフィットをして、このように期間別に分けて楽しくできる運動をいつも探している
楽しくないことを無理して続けるのではなく、「楽しい」と思えることを探して継続することを大事にしているようですね。
まとめ：TWICEモモの脚が長すぎる・ウエストが細すぎる！美スタイルを維持する秘訣は？
TWICEのモモさんの脚の長さやウエストサイズ、美スタイルを維持する秘訣について調査してみました。
身長は平均的でしたが、やはり驚異的な足の長さ、そしてウエストの細さでしたね！
美スタイルを維持するにも、日常的に努力をされているようでした。
今後も、美しいスタイルを生かしたダンスを披露してくれることに期待しましょう！
